Høj puls hele vinteren! Styrk formen og grib udfordringen for at løbe i smukt og kuperet terræn!
Vi ved, at det er lettere at holde motivationen til at snøre løbeskoene hele vinteren igennem, hvis man har et mål for sin træning og organiserede løb at deltage i.
Løbene er til alle niveauer.
Du kan vælge at tilmelde dig enkelte afdelinger eller deltage i cuppen ved at tilmelde dig cup-tilmelding, hvor du skal deltage i mindst 5 afdelinger for at være med i kampen om præmier
Afdelinger / Arrangerende forening:
1. afdeling - lørdag 26. oktober 2024 - Marbæk Plantage (nummerudlevering)
2. afdeling - lørdag 9. november 2024 - Bramming
3. afdeling - lørdag 23. november 2024 - Nysø ved Varde
4. afdeling - lørdag 7. december 2024 - Blåbjerg Plantage
5. afdeling - lørdag 4. januar 2025 - Sdr. Omme
6. afdeling - lørdag 18. januar 2025 - Ormen i Lustrup
7. afdeling - lørdag 1. februar 2025 - Maritimt Center Esbjerg
8. afdeling - søndag 23. februar 2025 - Brørup (præmieoverrækkelse)
Starttid og distancer
Kl. 11.00 - 7,5 km.
Kl. 11.03 - 5 km.
Kl. 11.05 - 2,5 km.
Kl. 11.06 - Walkers 2,5 og 5 km.*
*Walkers ruten er 2,5 km., og du skal som noget NYT tilmelde dig enten 1 eller 2 omgange. Vi tager tid, uanset om det er 1 eller 2 omgange, men det er primært for at registrere antal walkere på dagen til holdkonkurrencen.
Der er medalje til alle børn på 0-11 år ved hvert løb.
Der laves en træmedalje til alle løbere og gængere som har deltaget i alle 8 afdelinger med teksten ”Godt kæmpet”. Og der er en lille slikpose til de børn der har deltaget alle 8 gange. Disse personer kaldes alle op på samme tid til sidste afdeling, hvor de så modtager deres præmie.
Tidtagning:
Der anvendes DGI’s tidtagningssystem Lapio.
Startnummer og registrering af tid:
Der løbes med startnummer og chip til registrering af tid. Chippen sidder bag på dit startnummer. Hvis du have en tid, så skal dit startnummer være synligt foran, når du passerer tidtagning/går i mål.
Aldersgrupper m/k:
0-8 år (deltager gratis)
9-11 år
12-14 år
15-17 år
18-39 år
40-49 år
50-59 år
60 år +
Pointsystem:
Der gives point i hver afdeling, som tæller i den samlede stilling. Vinderen får 25 point, nr. 2 får 24 point osv. Nr. 25 og resterende placeringer får alle 1 point. Ved pointlighed vinder deltageren med deltagelse i fleste afdelinger.
Vindere:
Der uddeles ikke præmier til vindere i de enkelte afdelinger.
1-2-3 i hver aldersklasse på hver distance kåres efter sidste afdeling.
Vinderen er den deltager, som har flest point i sin klasse/distance, i de 5 afdelinger af serien, hvor han/hun har scoret flest point.
For at blive samlet vinder, skal man have deltaget i min. 5 afdelinger.
Holdkonkurrencen vindes af det hold med flest deltagere over hele Crossløbs-serien total.
Det er kun klubber, som er medlemmer af DGI Sydvest, der kan vinde i Holdkonkurrencen.